Água de Beringela Pra Secar Barriga e Emagrecer

Água de Berinjela para emagrecer



A beringela é um alimento bastante saudável e pode ser uma aliada na perda de peso já que a beringela possui componentes como fibras insolúveis que causam a sensação de saciedade ao organismo. Além de melhorar o funcionamento do intestino e trazer diversos outros benefícios à saúde, ela também previne o câncer! 😱
 As fibras insolúveis da beringela retardam o processo de digestão. O que causa aquela saciedade. Já as fibras solúveis presentes também na beringela, quando ingerida com água elas viram um gel no estômago que é capaz de absorver a gordura e eliminá-la nas fezes!


Receita da água de Beringela:

 Metade de uma beringela para 250 ml de água.

Modo de preparo:

Corte a berinjela em cubos e coloque na água deixe de molho na água durante uma noite inteira e no dia seguinte beba em jejum sem coar!
Você também pode usar a água de Beringela para fazer suco de alguma fruta se não quiser tomar ela pura!

2 comentários:

  1. Telly_camargo
    Tenqui ter firmeza para conseguir alcançar o objetivo de ter uma saúde adequada e que você se sinta bem...ótima dica👆

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  2. Eu amo essa receitinha! Faço sempre com minha mãe e pra gente super funciona!

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