12 Dicas Para Evitar a Queda de Cabelo

O Seu Cabelo Vai Crescer Mais Forte e Saudável se Você Colocar Esses 12 Passos em Prática

1. Lave os cabelos pelo menos duas vezes por semana porque cabelos sujos prejudicam o crescimento pois a oleosidade em excesso entope os folículos pilosos e provoca muita queda de cabelo.
12 Dicas Para Evitar a Queda de Cabelo

    2.  Uma alimentação rica em vitaminas e minerais vai fortalecer a raiz do cabelo por isso é importante incluir alimentos que sejam fontes desses nutrientes para fortalecimento capilar já que o principal componente do cabelo é a queratina que é uma proteína responsável pela estrutura dos cabelos.

3. Enxágue muito bem os seus cabelos após lava-los com shampoo e condicionador pois esse procedimento irá evitar a oleosidade da raiz e evita a queda.


     4. Também é importante desembaraçar os cabelos ainda no banho quando passar a              hidratação ou condicionador.

      5. Só prenda os cabelos quando já estiverem secos pois prender os cabelos molhados cria fungos e bactérias que são os principais responsáveis pela queda de cabelo pois prejudica bastante a raiz. E jamais durma de cabelo molhado.


6. Outra dica muito importante é saber usar a hidratação e o condicionador pois esses produtos não podem ser aplicados na raiz. O ideal é aplica-los a uma distância de 4 dedos da raiz, somente no comprimento do cabelo.
   7. Não use bonés ou toucas pois esses acessórios tendem a abafar a raiz do cabelo e         provocam muita oleosidade ocasionando a queda.

  8. Não lave os cabelos com água quente pois aumenta a oleosidade da raiz e provoca a proliferação de fungos e bactérias responsáveis pelo aparecimento de dermatites e caspa e também enfraquecem a raiz provocando a queda

9. Evite o estresse e pratique exercícios físicos pois a prática de exercícios aumenta a circulação sanguínea e melhora o crescimento e desenvolvimento capilar.

10.Evite usar produtos químicos com frequência e também evite secadores e chapinhas pois eles aquecem demais os fios e podem queimar a fibra capilar.

11.Massagear o couro cabeludo durante o banho com as pontas dos dedos para aumentar a circulação local. Pentear os cabelos durante alguns minutos também aumenta a circulação.

12.Prender os cabelos secos fazendo um rabo de cavalo ou trança pode ajudar no crescimento do mesmo desde que a pressão exercida pelo prendedor de cabelo seja moderada, pois se ficar muito apertado pode quebrar os fios e também provocar o desligamento da raiz.


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30 comentários:

  1. Eu tento fazer . mas o q não consigo . Principalmente me alimentar bem. Vou tentar....

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  2. ola, tudo bem?
    Essa dica do vinagre de ,maça nao deixa cheiro forte no cabelo? Medo de ficar cheirando a salada, rssss pq ja vi muita gente falando que é bom.
    bjs

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    Respostas
    1. Não deixa cheiro de jeito algum! Estou usando no meu ! 😍❤️

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  3. Adorei o post principalmente pelas as dicas.vou tentar fazer.

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  4. As dicas são maravilhosas, no começo meu cabelo caia muito agora depois de muito cuidado , ele ta saudável novamente

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  5. A maioria dessas coisas eu faço, mas tomar banho com água morna ou gelada não rola aqui no sul, evitar o estresse sem chance, meu trabalho se resume a isso o dia inteiro e todos os dias, kkk.

    Beijos,
    Blog Gaby Dahmer

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  6. eu precisa dessas dicas
    meu cabelo esta caindo além da conta, já fui no dermatologista e estou fazendo um tratamento, mas sempre é bom seguir algumas diquinhas né

    beijos
    maisumbeijo.com

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  7. Suas dicas são perfeitas, pena que de vez enquanto a gente esquece kkkkk mas acho que uma boa alimentação já ajuda muito.

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  8. Dicas anotadas! Algumas eu não conhecia, parabéns pela pesquisa e post super completo!

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  9. O estresse é o mais complicado para mim! Quando os prazos estão ajustados é difícil lidar, mas com exercícios ajuda bastante!

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  10. Excelentes as dicas para evitar a queda dos cabelos, evitar de usar produtos químicos já ajuda, pois a química prejudica muito os cabelos, bjs.

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  11. Amei as dicas, fazem a diferença mesmo nos fios...
    Conheço pessoas que tiveram queda de cabelo por conta de boné
    Gostei, muito legal!
    Blog ArroJada Mix|Blog Prosa e Texto

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  12. Uma dica mais maravilhosa que a outra. Dicas para evitar a queba são sempre boas e nunca é demais, a dica da alimentação é mega importante porque o crescimento vem de dentro para fora não é mesmo?

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  13. Amei suas dicas de cabelo para evitar a quebra e também para crescer o cabelo algumas eu já conhecia outras não...Arrasou no post

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  14. Meu cabelo cai horrores, mas tenho vários motivos pra isso, preciso dar uma olhada nisso rsrs

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  15. dicas maravilhosas
    queda de cabelo é horrivel

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  16. Essas dicas vieram em boa hora. Estou com muita queda de cabelos, ta na hora de mudar alguns hábitos! Adorei as dicas bjs Verônica Alves

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  17. Suas dicas são super valiosas, sigo a maioria delas.

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  18. As vezes a gente até sabe como funciona, mas e fazemos? Tuas dicas são um alerta pra eu tomar jeito, adorei! Bjs (•‿•) ❤️

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  19. Eu ultimamente ando com um pouco de queda capilar, vou começar colocar essas dicas em prática.

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  20. Dicas maravilhosas! Passando agora no seu blog, e já tô curtindo! Até conferi o post dos alimentos saudáveis! ♥

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  21. Essas dicas sao para mim hein
    Meu cabelo cai muito

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  22. Meu cabelo é o amor da minha vida. Tipo, eu amo mesmo ele, quando vejo diquinhas pra deixar ele crescer saudável e brilhoso já fico 💖

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  23. Ótimas dicas!
    Eu tenho relaxado e dormido com os cabelos meio molhados, mas preciso perder esse hábito já.

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  24. dicas muito valiosas e boas nao só para o cabelo né?
    o meu ultimamente tem me dado uma dor de cabeça, nao to gostando de jeito nenhum
    mas to cuidando pra chegar onde eu quero

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  25. Dicas incríveis. Sofro muito com queda de cabelos. Vou seguir essas dicas maravilhosas.

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  26. Ótimas dicas, não sofro com queda, mas gosto de prevenir, então vou cuidar melhor dos fios a partir de agora.

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