Guia Completo Para Acabar Com a Celulite

A celulite é um problema estético que incomoda muito as mulheres e é inimiga da beleza. Elas podem atingir mulheres obesas ou magras. É causada pelo acúmulo de gordura na região hipodérmica, ocasionada por má circulação local.
Os fatores que podem causar a celulite são inúmeros, dentre eles estão: hereditariedade, problemas circulatórios, problemas hormonais e estilo de vida.
Guia Completo Para Acabar Com a Celulite


Como combater a celulite?

Utilizar esfoliantes e cremes apropriados para o tratamento anti-celulite é muito indicado, mas deve-se também mudar alguns hábitos alimentares e incluir exercícios físicos na sua rotina diária para acabar de vez com as temidas celulites.
Beber muita água está entre as principais medidas a serem tomadas para eliminar a celulite, pois a água ajuda a eliminar as toxinas causadoras da celulite.
Evite comer carboidratos a noite, pois eles viram gordura no organismo e levam a formação de mais celulite.
Inclua fibras na sua alimentação, pois elas além de manter você saciada por mais tempo, vai fazer o seu intestino trabalhar melhor.


Alimentos que ajudam a acabar com a celulite

Folhas verdes: rúcula, espinafre, couve.
Oleaginosas: Nozes, castanhas e amêndoas.
Água de côco, Maçã, peixe, abacaxi, frutas vermelhas, chá verde.


Receita caseira para acabar com a celulite

Além das dicas acima citadas, existe um método caseiro bastante conhecido para combater a celulite.

Ingredientes

2 colheres de sopa de pó de café
3 colheres de sopa de azeite de oliva

Misture os ingredientes e esfolie a sua pele sempre durante o banho com essa mistura e deixe agir por alguns minutos e retire a mistura.
Pode repetir sempre que for tomar banho ou pelo menos 3 vezes por semana.

Guia Completo Para Acabar Com a Celulite

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13 comentários:

  1. Acho que sou uma das poucas pessoas que podem dizer que não sofrem desse mal. Graças a Deus! Super esclarecedor o teu post! Adorei!

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  2. Super legal esse resumo com as dicas de como fazer e os alimentos mais saudáveis.

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  3. Gostei da receita de esfoliante.
    Vou tentar fazer em casa.

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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  4. bom dia, como vai? Eu gostei bastante dessas dicas, acredito que seja realmente ótimo esfoliar a pele

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  5. Celulite é um problema sério para todas as mulheres, mas que ótimo esse guia para acabar com as temidas celulite, gostei muito das informações, a receita é bem fácil de fazer, suas informações bastante valiosas bjs.

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  6. Vou testar essa receita com café e azeite

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  7. Já tinha ouvido falar de uma dica parecida com essa, mais achei a sua bem mais facil, kkkk. Vou fazer já para garantir o corpo no verão.

    www.receitasgourmetfacil.com

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  8. Olá. Gostei da dica. Não tenho muita estria, já celulite, só jesus na causa rs

    Beijos.

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  9. Que post super informativo, aprendendo mais e mais, não sabia que podia melhorar celulite com receita caseira sem medicamentos, gostei da dica. bjsss
    https://espacodividido5.blogspot.com/

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  10. Uaaaau que diferença, já tinha visto sobre o cafe, mas nunca havia experimentado. Vou testar em casa e depois conto do meu resultado tbm.

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  11. Uma bela diferença sim!!! Mas acredito também que uma alimentação equilibrada ajuda bastante no tratamento. Essa receitinha é ótima!

    https://keilycesporkeilaluciablog.blogspot.com/

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  12. Que dica boa hein
    Essa eu nunca testei nao

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  13. Boas dicas. Essa do café não conhecia

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